Η ατομική ψυχοθεραπεία/ υποστήριξη βασίζεται στη σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ του θεραπευτή και του πελάτη και στοχεύει στην μείωση ή και εξαφάνιση συμπτωμάτων, στη βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων, στην αναζήτηση του προσωπικού νοήματος και την αυτογνωσία. Είναι μια διεργασία που χρειάζεται χρόνο και ανάληψη της προσωπικής ευθύνης εκ μέρους του πελάτη, χωρίς την οποία δεν είναι εφικτή η αλλαγή. Ο τρόπος, που δουλεύω, βασίζεται κατά κόρον στη σύναψη μιας ασφαλούς σχέσης.